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Ecco come un cucchiaio di cumino può aiutarti a perdere peso

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Tali informazioni non sostituiscono la consulenza medica quindi sconsigliamo vivamente l'automedicazione.

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I semi di cumino hanno anche un costo davvero esiguo. La preparazione a freddo prevede che si il cumino ti fa perdere peso in infusione due cucchiai di semi di cumino in due tazze di acqua freddala sera prima il cumino ti fa perdere peso consumare l'acqua di cumino.

Il cumino ha origini orientali e da sempre ha rivestito un ruolo importante nella medicina e nell'alimentazione. E' stato trovato nelle tombe dei faraoni.

Si lascia il tutto in infusione per una notte e poi, al mattino, si filtra l'acqua e si beve. Meglio ancora se a digiuno. Se vuoi seguire, invece, la preparazione a caldo dell'acqua di cumino devi far scaldare due tazze di acqua portandole a bollore.

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Quando l'acqua bolle, versi due cucchiai di semi di cumino le dosi sono sempre le stesse, 1 cucchiaio di semi per ogni tazza di acqua. Infine, filtra l'acqua di cumino per consumarla subito.

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Scopri come fare di questa cura dolce una vera alleata di benessere e bellezza. Il cumino è una spezia molto usata nella cucina asiatica ed è una delle spezie regine della tradizione culinaria ma anche della medicina naturale indiana.

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Il suo sapore è lievemente pungente e il cumino fa parte degli ingredienti che compongono i diversi tipi di curry. Ma forse non sai che si tratta anche di un rimedio naturale eccezionale per disintossicarti e per aiutarti a perdere peso. Inoltre, proprio il cumino potrebbe aiutarti a digerire meglio quando fai pasti abbondanti o hai temporaneamente difficoltà digestive.

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Il modo migliore per sfruttare queste proprietà del cumino è prepararne l'acqua. L' acqua di cuminoinfatti, ti permette di ricavare tutto il buono della spezia e diventa un elisir per aiutare la tua dieta e il tuo percorso detox ad avere risultati soddisfacenti.

Cumino: come usarlo per dimagrire

Ovviamente, sempre all'interno di uno stile di vita salutare che comprenda una dieta sana ed equilibrata e attività fisica costante. Vediamo insieme tutti i benefici dell'acqua di cumino.

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Una delle prime proprietà riguarda il detox. L'acqua di cumino, infatti, vanta un'efficace azione disintossicante. I semi del cumino sono ricchissimi di antiossidanti e aiutano tutto l'organismo a rigenerarsi, liberandosi delle tossine e dei liquidi in eccesso.

Con i semi di cumino controlli meglio il peso

Dunque, l'acqua il cumino ti fa perdere peso cumino è una cura dolce per i momenti in cui il tuo corpo ha bisogno di un profondo detox ma anche se soffri di gonfiori e acidità. Prova ad assumere costantemente l'acqua di cumino nel periodo che precede le mestruazioni soprattutto se soffri di sindrome premestruale associata ad acidità di stomaco e forte ritenzione idrica.

L'acqua di cumino è eccezionale anche per favorire il transito intestinale aiutando, dunque, anche la digestione.

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I semi di cumino lasciati in ammollo nell'acqua, infatti, creano una sostanza simile a un gel che va a favorire la regolare funzionalità intestinale eliminando fastidi come gonfiori e meteorismo. Provala se hai la pancia sempre gonfiaa palloncino. Lo sapevi che i semi di cumino sono davvero ricchi di ferro?

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Infine, l' acqua di cumino ti aiuta a dimagrire. Prima di tutto perché è ricchissima di fibra e la fibra diminuisce la fame nervosafa funzionare bene source, aiuta a tenere sotto controllo sia il colesterolo cattivo nel sangue sia il livello degli zuccheri.

L'acqua di cumino aiuta anche a rallentare l'assorbimento degli zuccheri, nonché a stimolare efficacemente il metabolismo.

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Innanzitutto, per preparare l'acqua di cumino devi partire dai semi del cumino. Meglio ancora se biologici.

Le spezie, si sa, sono un vero e proprio toccasana per le nostre diete.

Non è affatto difficile trovarli in commercio: li puoi, infatti, reperire persino al supermercato tra le spezie, in tutti i negozi di alimenti naturali e, ovviamente, anche online. I semi di cumino hanno anche un costo davvero esiguo.

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La preparazione a freddo prevede che si mettano in infusione due cucchiai di semi di cumino in due tazze di acqua freddala sera prima di consumare l'acqua di cumino. Si lascia il tutto in infusione per una notte e poi, al mattino, si filtra l'acqua e si beve.

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Meglio ancora se a digiuno. Se vuoi seguire, invece, la preparazione a caldo dell'acqua di cumino devi far scaldare due tazze di acqua portandole a bollore. Quando l'acqua bolle, versi due cucchiai di semi di cumino le dosi sono sempre le stesse, 1 cucchiaio di semi per ogni tazza di acqua. Infine, filtra l'acqua di cumino per consumarla subito.

Avevo le cuffie e non stavo guardando che paura quando hai urlato XD

Per preparare la tua acqua di cumino ti occorrono, quindi, i semi della spezia. In commercio ne trovi di diversi tipi.

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Questa confezione, molto pratica e richiudibileè perfetta per essere portata ovunque e per chi ha fretta ma desidera conservare bene e a lungo il prodotto. Usali ogni sera, prelevandone due cucchiai e lasciandoli in infusione in due tazze di acqua fredda.

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In pochi minuti ti sarai fatta un vero regalo di benessere: il mattino dopo potrai bere questa preziosa acqua e percepire immediatamente gli effetti depurativi di questo elisir tutto naturale ma incredibilmente efficace. Quando prepari l'acqua di cumino, e gli infusi in generale, è meglio scegliere prodotti che siano di origine biologica.

Questo per ottenere il massimo dalla tua preparazione il cumino ti fa perdere peso per non contaminare con additivi vari le proprietà super benefiche dell'infuso.

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A maggior ragione se l'infuso avviene a freddo. Questa confezione, di piccolissimo ingombrocontiene solo semi di cumino biologici e certificati.

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Un'ottima scelta se prepari saltuariamente l'acqua, se hai voglia di assaggiarla e testarne i benefici per qualche giorno magari se soffri di temporanei gonfioricellulite o stitichezza e anche se usi il cumino per cucinare.

Quando hai aperto la confezione, per conservare meglio e più a lungo link prodotto, versa i il cumino ti fa perdere peso in un piccolo barattolo di vetro chiuso quelli per le spezie sono perfetti.

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Scritto da Agnese Tondelli il 14 Aprile

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