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Il fegato è la ghiandola più grande che il corpo possiede, e quella che lavora di più, dato che ogni dieta depurativa per il fegato adempie a più di cinquecento funzioni. Il fegato filtra il sangue e ci permette di usare i carboidrati e i grassi che ingeriamo. Aiutare il fegato a ripulirsi e a rigenerarsi significa guadagnare salute e benessere.

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Il fegato pesa circa grammi e le sue dimensioni sono mantenute dieta depurativa per il fegato rispetto al peso corporeo, aumentando o diminuendo in base a esso. È importante nel metabolismo e svolge una serie di processi tra cui l'immagazzinamento del glicogeno scorta di energiala sintesi delle proteine del plasma e la purificazione del sangue.

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Inoltre il fegato produce la bile, importante nei processi della digestione. Una dieta scorretta, il fumo e l'alcol possono compromettere l'attività del fegato. Gli Omega 3 estratti dal pesce sono particolarmente efficaci nel proteggere le cellule epatiche dai tumori che possono colpire la ghiandola.

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