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Della pianta non si consumano le foglie ma solo le radici tuberose e la porzione carnosa del fustoad esse connessa. NOTA: la maca peruviana è spesso associata ad altri integratori come ginkgo bilobaginseng e guaranà.

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Da tempo cerchi di abbattere il tuo peso corporeo ma la pigrizia e la golosità rendono vani i tuoi tentativi. Hai sentito parlare di un supercibo peruviano e cosi sei giunto a questa pagina. Adesso non voglio anticiparti tutto quello che ho da dirti ma posso assicurarti che oggi è il tuo giorno fortunato.

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Maca: proprietà dimagranti, nutrizionali, benefiche e controindicazioni | Tanta Salute

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A fronte di numerosissimi effetti benefici, ha solo una controindicazione. Proprio come la Spirulina anche la Maca ha un alto contenuto di iodio, pertanto la sua assunzione è sconsigliata in casi di ipertiroidismo.

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Con questo non voglio dirti che consumando Maca perderai peso facilmente indipendentemente dal tuo stile di vita o dal tuo regime alimentare. La Maca, infatti, è un integratore e se desideri sfruttare al massimo le sue proprietà dimagranti, il suo consumo è da intendersi come integrazione ad una sana alimentazione ed a uno stile di vita movimentato.

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Tra le sue proprietà, in funzione del dimagrimento, molto utili sono le proprietà tonificanti, anti-stress e nutritive che la rendono un valido complemento ad un regime alimentare ipocalorico.

Assumendo questo pianta è possibile apportare al proprio organismo ingenti quantità di vitamine in particolare del gruppo B nonchè un buon quantitativo di sali minerali come ferro, potassio, zinco, magnesio e iodio.

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Inoltre questa pianta è ricca di fibre, carboidrati e proteine e grazie a questo importanti apporto nutritivo, la sensazione di fame viene ridotta e la capacità digestiva viene migliorata. Tutto questo velocizza ulteriormente il processo dimagrante.

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Basti pensare alla fame nervosa che gli stati depressivi possono scatenare. Per potenziare ulteriormente i suoi effetti dimagranti si consiglia di assumere la Maca ad altre piante quali griffonia e damiana. La sinergia di queste piante assunte insieme accellera notevolmente il processo di dimagrimento.

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Adesso il buon motivo per assumere Maca non è più uno ma sono molto di più.

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I chili di troppo sono un nemico. Abbattili con la Maca!!!

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  2. La maca peruviana è una pianta erbacea, appartenente alla stessa famiglia della senape, che viene coltivata da migliaia di anni nelle regioni montuose del Perù.
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  4. In molti si sono chiesti e si chiedono se sia o meno possibile attribuire alla maca anche e pure una possibile efficacia di tipo dimagrante, o perlomeno in alcuni particolari e specifici casi. In realtà, bisogna valutare in concreto quale sia di volta in volta la possibile tipologia e varietà di effetti anche in punto di alimentazione e di regolazione delle diverse e varie tipologie di efficacia in ambito appunto di pasti.
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  6. È una domanda vecchia quanto il mondo: siamo noi gli unici artefici del nostro destino o la fortuna e quindi il caso influiscono direttamente sulla vita? Si tratta di un disturbo mentale difficile da riconoscere e che genera allarme sociale, ma la cleptomania ha un senso che va compreso: eccolo.
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  8. Forse non tutti avranno sentito parlare della Macauna pianta che cresce spontaneamente in Perù e coltivata sin dal a. La Maca è da decenni conosciuta soprattutto per la sua natura afrodisiaca e per la sua capacità di aumentare la fertilità, mentre è meno conosciuta per le proprietà anti sovrappeso, per quelle stimolanti della peristalsi intestinale e anti fame.

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  • La maca è una pianta di origine peruviana apprezzata per le sue proprietà benefiche. La pianta cresce in maniera spontanea ad un altitudine di metri e viene coltivata da millenni.
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